文|好孕姐

自从当了宝妈宝妈生活感悟，我感觉自己的人生就像升级打怪，艰难程度跟孩子的年龄段有关。在孩子三岁前，重点管他的吃喝拉撒睡，这时候身体最劳累；等孩子三岁后，主要管行为，这时候心最累。尤其是孩子上了小学后，因为有了作业有了考试，老母亲就更累了。再加上工作中、生活中一些鸡零狗碎的事，说压力不大那是假话。不信你就只管问，宝妈们有几个身体没有结节的宝妈生活感悟？那都是气出来的呀宝妈生活感悟！

宝妈面临的可不止孩子的养育问题，还有因为孩子带来的各种人际问题，其中最主要的就是和公婆相处以及亲友邻居对自己养娃的各种“指点”。包括但不限于不恰当地逗娃，将孩子逗得哇哇哭自己却乐得笑哈哈，包括随意给宝妈出各种带娃主意等等。这些鸡毛蒜皮的事虽然不算大，可每天若经历下来，也总会像吃饭时不经意间吃到小砂砾一样，让人心情郁闷。

其实也有解决之道。有位宝妈就跟我说过，她本来也是活得憋憋屈屈的，但自从学会使用俩“金句”，人生就舒心多了。

这两句金句分别是“关你啥事”和“关我啥事”。

关你啥事：不为别人而活，才能真正的自由

这位宝妈说，之前她是一个特别在意别人话语的人，性子温柔的她遇到夹枪带棒的话语攻击只会涨红了脸，却说不出反驳的话。在事后一回味，又觉得格外不是滋味。在带着孩子在老家的日子里，邻居们个个看似友善实则越界的“建议”让她不胜其扰。

有的说，孩子看起来瘦瘦的，是不是营养没到位呀；还有的说，人家一岁就断奶了，你们这吃到一岁半还不断，羞羞羞；更有人说，你老公一年挣多少钱，够你和孩子在家花吗，你这边不上班，他压力也挺大的吧......

其实面对这些人，只需要端正一个态度就行了，那就是“关你啥事”。自己的路自己走，别人无权指点。如果她真的在旁边喋喋不休，那就让她闭嘴。绵里藏针地顶回去，对方就知道你的态度，下次就不会再这么随意评价了。

关我啥事：把握好边界，拒绝道德绑架

带娃宝妈除了操心孩子的吃喝和成长外，婆媳之间相处也免不了有磕绊。更多时候，婆婆是以长辈的身份对你各种要求。

有位宝妈就跟我说，她家婆婆说话从来不直说，都是以“谁家媳妇”来开头。比如说“谁家媳妇可贤惠了，平时下班了就赶紧回家择菜做饭干家务，婆婆只用在一旁看着孩子玩就行”“谁谁媳妇真孝顺，不用婆婆带娃，每个月还给婆婆寄一两千花”。

这样的话听多了，她觉得特别扭。我告诉她，像这样的话，回她个“关我啥事”就行了。别人做到的事，我不一定非要做到，因为我是我，不是别人。同样，你觉得如何做才是好媳妇好妈妈，我也不一定要做到，你心目中的理想标准凭什么要我来实现？我这一生也不是要为你而活。

宝妈想明白这两句话，就能拒绝很多越界的要求和道德绑架，真正自由地过自己的人生。

高级育婴师，心理咨询师，原创育儿漫画文章作者，欢迎关注【好孕】，你想了解的科学备孕、孕产护理、宝宝健康、成长发育，都可以在这里找到答案！