高情商拒绝岗位调动范文 第一篇

拒绝领导，绝对是一门技术活，如果说不好话，很容易让领导觉得你是一个不懂得服从的下属，如果你因为不善沟通让自己有很多麻烦，那实在是太吃亏了。

职场高手往往有一个沟通公式，我们一样可以借鉴一下：感谢领导+说明原因+替代方案。

比如说，你正忙得不可开交，领导却给你安排来一件其他事情，你怎么说？你可以这么说：感谢领导对我的信任，感谢领导给我机会，我现在手头正在忙其他几件事，一二三四五，您看是先等我忙完其他事还是先做您安排的这件，我把您交代的其他任务给耽误了，这件事小赵比较擅长，您看是不是可以安排给他？

这样，先表达对领导的感谢，既拒绝了领导，也说明了原因，又给出来解决方案，看领导怎么衡量。

高情商拒绝岗位调动范文 第二篇

一个满负荷的团队，是没有任何弹性的，任何工作量的变化，人员的变动，业务的调整，都有可能让业务崩盘。

高效的团队，大多数成员都能保持良好的状态，可以应对突发事件，也有时间精进业务，提升团队默契。

个人也是如此，我认为平均70%的工作负荷，可以带给人，较佳的工作状态。

这并不是说，大家每天都无所事事，而是部分时间满负荷，甚至可能出现加班；而在另一部分时间可以让人有所喘息，以应对下一个工作高峰的来临。

高情商拒绝岗位调动范文 第三篇

领导给你安排工作，不管是时间不允许还是能力不支持，如果你直接说这我不会，会给领导留下什么印象：推卸责任、不求上进、消极思维、没有担当……

但是，如果你贸然答应下来，一定会把自己折腾得精疲力尽，还容易把事情搞砸，反而会让领导很生气，甚至会怀疑你的能力，更严重的是会怀疑你的动机。

遇到这种情况，我们应该换一种表达方式，站在领导的立场，从自己的利益出发，比如说，我们可以这么说：感谢领导给我这个机会，说实话，我对这方面不擅长，很担心把您安排的事情给搞砸了，辜负了您对我的信任，耽误了您的事，您看是不是可以安排个熟手指导我一下？

你这么一说，领导也得衡量一下你干不好或者不好好干给他带来的后果，他脑子如果清醒又不是针对你的话，估计会安排给其他人做了。

高情商拒绝岗位调动范文 第四篇

领导给你安排工作，你不接受，那肯定没有好果子吃，你被动接受，那肯定也不会好受了。怎么办呢？变被动为主动，让领导做选择。

比如说，可以这么说：“领导，您这事时间不太巧啊，我手头有几个急事，下午有个客户要方案，明天还要去谈一个重要客户……您如果不着急的话，能不能等我后天来单位后再处理？”

把皮球传给领导，让领导做控球的球员，谁让他是团队的中心呢！如果领导真的不着急，你有两三天的时间，可以慢慢做这件事；如果领导着急，他自然不会交给你做了，耽误了事，他也有责任。

除了这3招之外，还有几个注意的地方，拒绝领导的时候，不要着急，先让领导把话说完，不要什么事都一口回绝，不要当着种人的面拒绝领导，会让领导没面子，下不来台。

总之，拒绝领导也是一门技术活。我们在拒绝领导的时候，要做到：态度积极，语气委婉，原因客观，方案可行，领导自然不会死盯着你为难你。

高情商拒绝岗位调动范文 第五篇

回归现实世界，直接拒绝领导的要求，确实有些生硬。

因此，提供解决建议是个好主意。或者是一个更加简单的方法，可以由其他人来执行；或者根据工作内容，·帮助领导找到应该负责的部门或人员；又或者部门没有适合的人员，雇佣第三方解决，也是很好的方式。

如果领导坚持，怎么办？

如果你就是那个“天选之子”，最终还是要接受任务，那么请记住下面三点，即使非做不可，也一定不要让自己心里受委屈：

说明现有工作量，为了接入新的工作，请领导重新安排现有的超额工作。

明确协助周期，防止成为常态。

如需占用非工作时间，提出经济或休假作为补偿。

如何设定工作界限，你学会了吗？希望你在职场既能努力成长，也能心不委屈！

——读《界限》第13章有感