让人受益终身的10句瑜伽语录
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1、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。
2、心灵瑜伽:调适、修炼、超越。
3、人生中,练习瑜珈永远不嫌太迟。
4、禅定是心灵的瑜伽,瑜伽是身体的禅定。
5、学习是种乐趣,而且透过瑜珈的学习可以获得许多。
6、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力,这就是我们所谓的健康状态。
7、最好是就这么开始吧,而且当你开始了,就要维持练习的规律与节律。
8、冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己,得到舒缓。
9、瑜伽:前屈使人谦卑,后弯使人开放,扭转使人纯净,支撑使人坚毅,倒立使人勇敢,内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。
10、瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间,个人与神明之间,思想与思源之间,老师与学生之间,甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。
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